ちょっと用事を済ますために駅前まで外出。と、わかばたんから無印の優待セールの券をもらっていたことを思い出し（今日までだった！）吉祥寺へ。 オットは新しい眼鏡を購入。私はニットを購入。リュウは「歩きたい！ 外に行きたい！」状態だったので何もな…

カジキマグロのバジル風味、豚の味噌漬け、茹でブロッコリー、アボカドの刺身、カリフラワーとしめじのグラタン＆焼きかぼちゃ（昨日の残り）、わかめと油揚げの味噌汁

実はパーティではいたパウスカートはここのところ夜中にチクチクと作っていたものなのだが、そのままミシン熱が持続。昨夜はオットのコーデュロイパンツやカーゴパンツの裾上げをして、気づけば深夜４時。今朝は眠かった…。 ということで、朝ごはんの後ちょ…

カリフラワーとしめじのグラタン、焼きかぼちゃ、ブリ大根（昨日の残り）、キャベツと油揚げの味噌汁（昨日の残り）

昨日は調子に乗って踊ってしまったので足首の様子はどんなものかと心配していたが、今日治療してもらったところ腫れもひいて熱も持っていないので順調な回復とのこと。ほっ。「むっ、何か無理をしましたね！」と突っ込まれたらどうしようかと思ったよ。 私が…

豚肉のしょうが焼き、ブリ大根、茹でカリフラワー、ポテトサラダ、キャベツと油揚げの味噌汁

→「先生はやっぱり上手いなぁ」 足首の不安を抱きつつメレフラ・パーティ当日。が、足首は想像以上に快調！ 痛みも引いてかなり楽になっていた。これなら踊れる…？とやる気満々で会場に。 まずは準備があるので、オットとリュウは隣のクイーンズに。バタバタ…

クリームシチュー、牡蠣フライ そうそう、我が家もシチューのお肉は豚なのですよー。と、一部ママンに言ってみる（笑）。

今日も整骨院でベッカム治療（笑）。靭帯を損傷してると思うけどそれほどひどくはないね、と先生。腫れもかなりひいてきた。あーよかった。それでもがっちりテーピングは１週間は必要だそうで。齢とってから「天気が悪いと痛む〜」なんてことにならないよう…

鶏肉とじゃがいもの蒸し焼き、茹でブロッコリー、納豆、鯖汁（昨日の残り）

今日はゴスペル。さぁ出掛けますわよ、とアパートの階段をリュウを抱っこして降りていたらアクシデント発生。踊り場の天井の一部が落下していて、リュウを抱っこしていた私は足元が見えずそれを踏んでしまい、思い切り足首を捻ってしまった…。激痛が走り、そ…

豚の味噌漬け、れんこんのきんぴら、茹でブロッコリー、ブロッコリーの芯の炒め物、鯖汁

天気が悪いと風邪の治りも悪いような…。リュウもちょっと咳き込んでるのが気になるなぁ。 雨が上がったのを見計らって、リュウと自転車で外出。銀行で振込みをした後、トイレットペーパーやおしりふき購入。最後にモスに寄ってお昼を調達。 家に帰ってみんな…

焼きそば、おにぎり（梅）、春巻き、目玉焼き、ゆでたまご、油揚げと豆腐とわかめの味噌汁 冷蔵庫の中で腐っては困るものを片っ端から使ったら、へんてこりんなメニューに。

風邪のせいか天気が悪いせいか９時過ぎまでみんなで朝寝坊。って、今日は幼稚園の催しがある日じゃん！ 慌てて飛び起きリュウにヨーグルトだけ食べさせ出発。 幼稚園は在園児、卒園児、新入園児、そしてその父兄で大混雑。各教室には園児たちが作った様々な…

昨日のこと。 昨夜から咳、くしゃみ、鼻水が増加。怪しいなぁと思う間もなく、朝起きたら立派な風邪ひきになっていた。今日は月イチのヨガなのに…。参加者のお子様たちにうつしてはいけないので、泣く泣く欠席メールをゆっきーさんに送った。てか、今週私と…

ほうれん草炒飯、茹でブロッコリー、レタスと春雨の中華スープ 寝起きぐずりまくりのリュウに付き合っていたため、超手抜き。

今日は「願書、短所、長所」で飛んでこられた方が。ぐむぅ…、これからなのかしら。頑張ってください…。 今日はフラ。いよいよ来週に迫ったパーティに向けて最後のレッスン。並びを考えたりステージを考えたりしつつ何度も踊り込んだ。おまけになぜか今日はカ…

シュリンプカレー、茹でブロッコリー

今日はわかばさん、ミニさん、ないなーさんとランチ＠ぷあん。オトキさんは体調不良のため欠席。だいじょぶかな。トモさんのあんよを見て盛り上がったり、お隣個室のお子たち乱入に別の意味で盛り上がったり。それにしても、みんなランチが（以前と比べて）…

鶏手羽のはちみつ＆ナンプラー焼き、青梗菜と蕪の葉の中華風炒め、ししとう焼き、コロッケ＆ハムカツ＠宝家牛肉店、蕪の味噌汁

今日はゴスペル・デー。２駅先の会場まで自転車で行ってみたら、思ったより時間はかかるわ（通勤の人たち、意外と邪魔…）途中道に迷うわで遅刻。 数日前からちょっと咳が出てるので（風邪ではないと思いたい…！）今日はちょっと歌いづらかった。それに加え、…

ハンバーグ（人参付け合せ）、かぼちゃのおかか煮、きたあかりとソーセージの蒸し焼き、キムチ鍋の残り（汁代わり）

今日は私の足の経過を診てもらいに病院へ行く日。午前中はお年寄り天国で混んでいるので、午後の診察開始に合わせて行ってみた。 待合の椅子に座って待っていると、ツツーっと目の前をＡ先生が通り過ぎた。慌てて呼び止めご挨拶。「おっ、大きくなったねぇ〜…

キムチ鍋（リュウはけんちん汁風鍋） あまりに寒いので何年ぶりかにキムチ鍋。ポカポカあったまった〜。

「幼稚園、速達、合格、遅い」で飛んできた方がいる…（笑）。 朝からリュウは「おかいも、いく？（買い物に行くか？）」と大騒ぎ。なんだ、何を期待しているのだ。じゃあ出掛けますかと支度をしていたら、「ない！ けろけろがない！」とまた大騒ぎ。どうやら…

ミートソーススパゲティ、茄子・エリンギのオーブン焼き、茹でブロッコリー

せっかくの週末なのにあいにくの雨。でも、行くつもりだった女子大の学祭に行ってみた。構内に入ると、ゆっきーさん（ソロ活動）にバッタリ。フリマの様子を聞くとどうもイマイチらしいが、とりあえず行ってみることに。果たして確かに微妙な品揃え。その中…

マカロニグラタン、ブロッコリーとプチトマトのサラダ、メジマグロの刺身、コロッケ、大根と豚肉のスープ

今日は英語のクラス「ENJOY☆ENGLISH」２回目。会場に着くとまたもや「いや、いらない、かえる」と小さくつぶやいていたリュウ。が、プログラムが始まると徐々に興味を示しだし、終わる頃にはタロちゃんやＫくんやＲちゃんと一緒に走り回って大騒ぎ。おぉ、つ…