ごはん日記

［リュウメシ］
（朝）味噌汁おじや
（昼）カオマンガイ＠ぷあん
（おやつ）えびせんべい
（夜）納豆ごはん、ゴーヤーチャンプルー（ゴーヤー抜き）、新じゃがの味噌汁
［晩ごはん］
ゴーヤーチャンプルー、アスパラのグリル、納豆、胡瓜の糠漬け、小松菜の胡麻よごし（昨日の残り）、新じゃがの味噌汁