ごはん日記

［リュウメシ］
（朝）醤油ラーメン
（昼）コロッケ、シュウマイ、煮込み、ウーロン茶＠いせや
（夜）納豆ごはん、ほうれん草のナムル、大根と豚肉の中華風炒め（昨日の残り）、アオサの味噌汁
［晩ごはん］
ステーキ丼、ほうれん草のナムル、大根と豚肉の中華風炒め（昨日の残り）、アオサの味噌汁