ごはん日記

［リュウメシ］
（朝）ほうれん草とベーコンのスパゲティ（オット特製）
（昼）うどん
（夜）ごはん、ゴーヤーチャンプルー、大根の皮のきんぴら、ピーマンの肉詰め焼き＠鳥一
［晩ごはん］
ブリ大根、ゴーヤーチャンプルー、大根の皮のきんぴら、ピーマンの肉詰め焼き＆なんこつ＆鶏の唐揚げ＠鳥一、メバチマグロの刺身、茹でスナップえんどう