2006-01-31 ごはん日記 [リュウメシ] (朝)デニッシュパン(少々)、ミニグラタン、ホットミルク (昼)焼きおにぎり、ほうれん草の味噌汁 (おやつ)ポテトチップス(パルの)、水 (夜)自家製しょう油ラーメン、平目のフライ@とらや