2006-01-28 ごはん日記 [リュウメシ] (朝)ピラフ(デミグラすソースがけ)、牛乳 (遅めの昼)フライドポテト@ネイサンズ、ミルクティー (夜)納豆ごはん、新じゃがと鶏肉の蒸し煮、豚バラと白菜の中華風スープ [晩ごはん] 新じゃがと鶏肉の蒸し煮、豚バラと白菜の中華風スープ、茹でブロッコリー