ごはん日記

［リュウメシ］
（朝）ポトフ、牛乳（少々）、水
（昼）パルマハムのピザ＆ズッキーニの前菜＠ラ・ヴォーリアマッタ、水（遅めの時間に）
（おやつ）サラダせんべい、麦茶
（夜）納豆ごはん、大根の煮物、タア菜と青梗菜のナンプラー炒め、ポトフ、水
（その後）梨（1/8個）
なんだか今日はすごい食べた。食べすぎってぐらい。２日ぶりにお通じがあったせいか？
［晩ごはん］
タア菜と青梗菜のナンプラー炒め、大根の煮物、ポトフ（昨日の残り）、納豆、焼き味噌おにぎり
普通にごはん食べておきながら、オットに付き合い焼き味噌おにぎりも１個ペロリ（味噌は巻き助さんからのいただきものを使用）。美味しかったけど、私も食べすぎだ（笑）。