2005-10-04 ごはん日記 [リュウメシ] (朝)ミニグラタン(少々)、ミックスジュース (昼)肉まん(少々)、水 (夜)ひきわり納豆ごはん、おでん(大根、えびのつみれ、豆腐)、大根の皮のきんぴら、やきとり(1本)、水 [晩ごはん] おでん、大根の皮のきんぴら、やきとり