［リュウメシ］ （朝）野菜スープ （昼）お茶漬け、煮込み（野菜のみ）、シュウマイ、ねぎ焼き（少々）、ウーロン茶＠いせや （夜）漬けマグロ丼（マグロは炙って）、茄子とピーマンの味噌炒め（少々）、茄子と茗荷の味噌汁 ［晩ごはん］ 漬けマグロ丼、茄子…

雨も降らずに涼しい一日。快適だ〜。 午前中はフラサークル。今日は先週いらしてなかった方々がお見えになってとても賑やか。開始早々先生から重大発表。なんと11月に発表会をやりましょうよ！だって。わーお、なんだか「プリマダム」な世界だわ。でも目標が…