日曜日

　背中から腰が痛い。今週のレッスンの「アミクク連続地獄」のせいだろうか…。はっ、痛いということは、かなり筋肉を使っているということ。これは効くか…？（もちろんシェイプアップ方面）
　というわけで、今日は筋肉痛と昨日の疲れを理由にダラダラ。リュウのとびひはだいぶよくなってきた。

　これ好きだ。