2006-07-13 ごはん日記 [リュウメシ] (朝)ツナとトマトのスパゲティ(オット特製) (昼)ロシア風煮込み@あしかホテル喫茶室 (夜)納豆ごはん、カジキマグロの和風ソテー、焼餃子、冬瓜の味噌汁 [晩ごはん] カジキマグロの和風ソテー、焼餃子、納豆、冬瓜の味噌汁