ごはん日記

［リュウメシ］
（朝）炒飯（オット特製）、茄子と茗荷の味噌汁
（昼）はるさめヌードル
（おやつ）ポテトチップス（パルのやつ）、野菜ジュース、牛乳
（夜）納豆ごはん、アジフライ、鶏のチーズはさみフライ、ほうれん草のナムル、ほうれん草の味噌汁
［晩ごはん］
アジフライ、鶏のチーズはさみフライ、ほうれん草のナムル、納豆、ほうれん草の味噌汁