2006-01-19 ごはん日記 [リュウメシ] (朝)焼きうどん、水 (昼)トースト、牛乳 (夜)納豆ごはん、おでん(大根、さつまあげ、じゃがいも、がんもどき) [晩ごはん] おでん、納豆、鶏モツの炒め