秋刀魚のフライ、しいたけのバターソテー、アボカドの刺身、納豆、茄子と茗荷の味噌汁

今日は打ち合わせがないので、お見送り後は整骨院へ直行。本日は新人先生がまずマッサージ。遠慮気味な弱い揉みで「ううう、物足りん…」と思っていたら、途中からいつもの先生になってガッツリ揉んでいただいた。おかげでいつもよりたっぷりの施術時間。いや…