鮭のムニエル、ロールキャベツ（昨日の残り）、ほうれん草のおひたし、エノキと豆腐の味噌汁 なんか今日も手抜きだな…。

今日も暑い…。ホント夏みたいだ。 午前中はプッペンのフラ。ベーシックステップをみっちりとやっている間にどんどん汗が流れてきてもう大変。メンバーもみんなひぃひぃ汗かいてた。これで痩せれば最高な（以下略）。 終了後はビュビュンと西荻に戻り買い物を…