チキンのトマト煮、さつまいもの甘煮、ルッコラと水菜のサラダ、変わりふろふき大根、納豆、大根と豆腐の味噌汁

いよいよ今日からプッペンプッペフラ新講座のスタートですよ。 新しいスタジオに鼻息荒く行ってみると、同じく鼻息の荒いおなじみのメンバーが揃っていた。うーん気合入ってるね！（笑）で、お正月でたるんだ心と体を絞るべくみっちりベーシックを。きた、腰…