ブリの照り焼き、蒟蒻のチリチリ炒め、冷しゃぶ＆ひき肉と蕪の炒め煮＆茹でブロッコリー（昨日の残り）、ほうれん草と茗荷の味噌汁

最近またリュウと添い寝→撃沈のパターンが増えてしまい、夜やらなきゃいけないことがおろそかになりがち。昨夜もまんまと寝てしまい、３時半頃目が覚めた。お風呂は朝シャワーを浴びようと決め、目覚ましを６時にセットし再び就寝。が、気づけば７時半…（真…