ブリの照り焼、大根と挽肉の炒め煮、キャベツと白滝と豚肉の辛子炒め（昨日の残り）、長芋とわかめの味噌汁

花粉症の症状がひどい。市販薬を飲んでも一向に効かず、今日は何を食べても味がしなかった。ずっと鼻が詰まってるので、耳の聞こえもよくない。ここまでひどい症状は今までなかったかもしれない。花粉症暦20ン年、いよいよ病院へ行くべきか（って早く行けよ…