鱈のムニエルねぎソース、ラムチョップ、きんぴらごぼう、ブロッコリーとトマトと胡瓜のサラダ（昨日の残り）、豆腐とわかめの味噌汁

腰が痛い。いや、筋肉痛もあるな。いずれにせよ整骨院行かねば。ずっとサボりっぱなしだ。 午後から銀行へ振込みに。済ませた後は、ビ●●ンダ●ナーに行ってみた。ボリュウムに不満。接客は噂どおり子どもに優しいし丁寧だけど、ちょっと客に近寄りすぎな印象…