ラム肉と野菜の炒め、シュウマイ、アボカドの刺身、モロヘイヤのおひたし、茹でブロッコリー（昨日の残り）、キャベツとしめじの味噌汁

今日は子連れヨガ。が、朝起きたらリュウは咳＆微熱。ありゃ、これはお休みか…と思ったら、オットが「リュウを置いて行ってくれば？」と言ってくれた。感動の「お稽古ソロ活動」！ 大号泣のリュウに後ろ髪を引かれつつ自転車に飛び乗りGO。オット、忙しいの…