［リュウメシ］ （朝）玉子雑炊、ヨーグルト （昼）ベーコンとコーンのクリームソースのオムライス、サラダ、アイスティー＠ポムの樹 （夜）玉子雑炊（朝の残り）ますの寿司（酢飯部分のみ）、ごはん、チキンの香草グリル、レバニラ炒め、玉子と玉葱の味噌汁…

今日は子連れヨガ２回目。なんか昨日今日のスケジュールを見ると「カルチャーおばさん」のようだ。事実そうなのかも（笑）。実は憧れだったので嬉しい。 今日は逆さま（逆立ち、とまではいかないけど足を上げるポーズ）が多く、けっこうきつかった。リュウは…