［リュウメシ］ （朝）バタートースト、牛乳 （昼）ジャンボシュウマイ、煮込み、鶏のもも焼き、ウーロン茶＠いせや （夜）冷麦 ［晩ごはん］ 冷麦、キハダマグロの刺身

昨夜はオットの残り仕事を手伝い、またもや明け方就寝。眠い…。 午後はヤボ用を済ませに吉祥寺へ。暑いというのに運動不足だからとテクテク歩いていった。いや暑かった。サクッと用事を済ませた後は、久々いせやへ。リュウが鶏のもも焼きにかぶりついて食べ…