［リュウメシ］ （朝）焼きそば、コーンスープ （昼）ホットケーキ（少々）、牛乳 （夜）ごはん、ハンバーグ（アスパラガス付け合せ）、アボカドの刺身、油揚げと大根の味噌汁 ［晩ごはん］ ハンバーグ（アスパラガス付け合せ）、アボカドの刺身、レバカツ＆…

昨日の疲れが抜けきれず＆リュウの風邪もまだ残ってるので、今日はおとなしく自宅でゴロゴロ。のつもりが、朝ごはんで作った焼きそばをカーペットにドベッと丸々一人前こぼしてしまい（私が）、カーペット引っぺがして大掃除（泣）。 午後になってようやく落…