［リュウメシ］ （朝）おっぱい （昼）クリームシチュー、ごはん、水 （夜）納豆＆大根葉の油炒めごはん、ブリ大根、ゴーヤーチャンプルー（昨日の残り、少々）、ほうれん草の味噌汁 ［晩ごはん］ ブリ大根、セロリのくたくた煮、大根葉の油炒め、納豆、ゴー…

明け方５時前に突如起き出したリュウに振り回され寝不足。あう…。 巻き助さん（id:makisuke）より、ご両親がわんさと持って来られたお野菜を貰ってくれませんか、という嬉しいメールを頂戴した。こりゃありがたい、とビュンと駅まで飛んでいった。リュックに…