［リュウメシ］ （朝）ほうれん草とひじきの炒飯、水 （昼）カオマンガイ（少々）、スープ、デザート（一口）＠ぷあん、水 （夜）おっぱい ［晩ごはん］ 野菜いっぱい豚肉鍋 野菜たっぷりのさっぱり鍋を久々に。豚はオットが買ってきた、これまたご無沙汰「…

今日はないなーさん（id:niner）とオトキさん（id:otoki）と西荻ランチ。ないなーさんとこのＡ氏にテープタイプのおむつを差し上げる約束をしていたので、オトキさんもお誘いして実現。祝日なのにＯＫなのは、さすが自営チーム（笑）。 ぷあんに行ってマユさ…