［リュウメシ］ （朝）鶏ごぼう団子入り煮込みうどん、水 （昼）ベーコンエッグ丼（少々）、水 （夜）青海苔がけごはん、野菜のミルク煮、水 ［晩ごはん］ 牛スジカレー

昨日の「無謀な買い物」が祟って、背中と腰がかなり痛い。痛いっていうか何かずっと背負ってる状態っていうか、何か憑いてるっていうか…（泣）。ときどき、息するにもしんどいときもある。ヒマになったら即整骨院に行こう、そうしよう。 いよいよ校了という…