チャプチェ、アスパラとトマトと玉葱のサラダ、厚焼き玉子、わかめと豆腐の味噌汁、ひじきごはん

リュウの洟垂れはかなりよくなってきたが、まだ時折ビローンと垂れてくる。でも元気は有り余ってて母ちゃんヘトヘト…。 お昼から外出。健康のために散歩しているオットから「今、武蔵境にいる」との連絡が入ったので、もちょっと先の武蔵小金井で合流するこ…