［リュウメシ］ （朝）焼きおにぎり、おでんラーメン（オット特製） （昼）ロコモコ、オレンジジュース （おやつ）たいめいけんのメンチカツサンド、穴子巻 （夜）ごはん、塩豚と野菜の炒め、冬瓜の中華炒め煮、小松菜の胡麻よごし、小松菜の味噌汁 ［晩ごは…

今日は４週間ぶりのフラの練習日。よっしゃぁ！と気合いを入れていったら、今日も欠席者が多く、スペースに若干のゆとりが。おかげで前回欠席した分の遅れを取り戻すべく夢中で踊ることができたのだけど、湿気の高さもあって恥ずかしいぐらい汗びっしょり…。…